1.
（抑えていた感情や考えなどを）手放す、解放する
過去の出来事や感情、執着を手放し、前に進むことを意味します。これは、ネガティブな感情や状況から自分自身を解放し、新たなスタートを切るために必要な行為です。状況を手放すことで、人は心の平和を取り戻し、未来に向かって進むことができます。
I
decided
to
let
it
go.
(私はそれを手放すことに決めた。)
I
私
decided
決めた
to
〜すること
let
〜させる（許可する、許容するニュアンス）
it
それを（ここでは過去のわだかまりや悩みなどを指す）
go
行く（ここでは手放す、解放するという意味合い）
Just
let
it
go.
(ただ、それを手放しなさい。)
Just
ただ
let
〜させる
it
それを
go
行かせる
I'm
trying
to
let
it
go.
(私はそれを手放そうとしています。)
I'm
私は〜です
trying
試みています
to
〜すること
let
〜させる
it
それを
go
行かせる
2.
（物理的に）手を離す、放す
文字通りに何かを握っている手を離す行為を指します。物理的な対象物だけでなく、制御や保持していたものを解放する意味合いも含まれます。